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肌肉劳损(别名：肌肉损伤 英文：Muscle strain)是一种慢性的反复积累的微细损伤，是腰部肌肉、韧带等软组织因积累性、机械性等慢性损伤或急性腰扭伤后,未得到及时有效的治疗，而转为慢性病变所引起的腰腿痛等一系列症状。常发生在肌肉活动过多的部位，可分为急、慢性两类，常见部位为腰、颈、腿部的肌肉，临床表现为肌肉无力、劳累、酸痛、功能障碍等。 [详细]
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挂什么科：骨科
是否医保：是
多发人群：久坐不动人群
是否传染：否
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温馨提示
1.肌肉劳损患者康复可以按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分钟，也可弹拨痛点10～20次，然后轻轻揉按1～2分钟。
2.防止肌肉劳损要注意劳逸结合，加强体育锻炼，保持良好姿势并矫正各种畸形姿势。
